Sobre mim

Meu caminho no Yoga começou como um cuidado pessoal: buscava aliviar a ansiedade, sem imaginar que essa prática transformaria completamente a minha forma de viver e estar no mundo. Sou formada em Ciências Biológicas e, apesar do amor pela área, foi através do Yoga que encontrei um caminho profundo de reconexão comigo mesma — e, a partir disso, senti o chamado de compartilhar essa transformação com outras pessoas.
 

Ao longo dos anos, me formei em diferentes abordagens do Yoga e sigo em constante estudo, participando de cursos, retiros, aperfeiçoamentos e jornadas de aprofundamento com diversos professores. Estudar, viver e compartilhar o Yoga é parte essencial de quem eu sou. Sou uma pessoa em movimento, apaixonada pela natureza, pela simplicidade, pelas artes, incluindo a estar presente.
 

Como professora de Yoga, conduzo diferentes tipos de práticas, unindo movimento, alinhamento interno e externo, respiração e filosofia do yoga de forma sensível, acessível e verdadeira.

Ofereço aulas para todos os níveis, em formato individual ou em grupo, além de práticas para empresas, eventos particulares e vivências especiais. Utilizo técnicas do Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo, mindfulness e outras abordagens que despertam a presença e convidam a uma vida mais consciente.