top of page
_MG_2077i.jpg

Letícia Montagna

 Yoga - conexão - bem-estar 

 Quem sou eu 

Comecei a praticar Yoga em 2016, buscando diminuir a ansiedade, nem imaginava como isso mudaria minha vida completamente. A transformação que o Yoga me trouxe foi tão grande, que desde 2019 auxilio outras pessoas a transformarem suas vidas também. Sempre em movimento, apaixonada pela natureza, pelo simples, pelas artes, incluindo a de estar presente.

_MG_1908_edited.png
 O que é o Yoga? 

  O Yoga é um estado de presença, e ao mesmo tempo, é a ferramenta que te leva até esse estado. É um caminho para desfazer a raíz do sofrimento, através da experiência direta da consciência. 

_MG_1820_edited.jpg

 Se você sente... 

  • Ansiedade, agitação, falta de foco, dificuldade para dormir;

  • Falta de energia, indisposição;

  • Sente o corpo "travado";

  • Dores e tensões;

  • Desconexão.

 O Yoga pode te ajudar muito! 

 A prática de Yoga é para quem: 
  • Busca uma vida mais saudável e equilibrada;

  • Quer uma atividade que trabalhe o corpo físico, mental e sutil;

  • Precisa aliviar dores no corpo e liberar a tensão;

  • Busca aprender a relaxar e diminuir a ansiedade;

  • Procura uma conexão mais profunda consigo; 

  • Quer viver de forma mais presente.

 Escute de quem já pratica Yoga: 
hora do feedback.png
1.png
1.png
2.png
2.png
Yoga online - story.png

A próxima mudança pode ser a sua!

Aulas em grupo

Yoga personal

Online ou presencial

_MG_1804_edited.jpg

Contato

47 999443571

Me siga

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page